本駒込2日目!ASX 60ありがとうございました!

今週の3連休は、3連日で本駒込に出没しております(笑)

今日は、谷井ちゃんの代行でAER☆STER X 60とストレッチのクラスを担当しました(о´∀`о)

このクラスは昨年末も担当したこともあり、昨年お会いした方もまた来てくださって本当に嬉しかったです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶わーい

もちろんお久しぶりの方のお顔も!!
ありがとうございましたーーー!!!

関東の方々とは
「AER☆STER X CUPでは会ってけど、レッスンははじめて受けます」という、言われて気付きました(笑)

なんか不思議な感じでした〜

AER☆STER X の今月のナンバーは「Pop」
Fukoさんの振付がまた楽しいし、曲もとってもノリやすい!
今回のvol.4の中でも一番じゃないかな?と思うほど好きな曲です♬

得意の(笑)?大阪弁トークでやらせて頂きましたっっ!!
ありがとうございますーー!!

2本目のストレッチのクラスは、打って変わってゆるりんモードでほぐしました〜

足の裏、ほぐすだけでも疲れがとれて気持ちいいですよ♡

さささっ!
明日は、本駒込でノンストップBAILA BAILA &ヨガを担当します。
ノンストップはvol.19.20から選曲。
タオルをご持参下さいねーーー!(←といえば、なんとなく解りますよねっ笑)

明日もお待ちしておりまっす٩( ‘ω’ )و

最後までお読み頂きありがとうございました。
☆ゆうこ☆